Kosthold,+trening+og+steroider

Kosthold, trening og steroider - Trym, Erlend og Nirun Hva kan Trening gjøre med en person?

 Den treningen som vi skal komme inn på nå er trening i form av at man brukerkroppen på forskjellige måter (fysisk aktivitet) De fleste mennesker vil prøve å holde seg i grei form. Noen greier dette uten å trene noe særlig, mens andre kanskje må slite litt ekstra. Vi har alle forskjellig grunner til å trene- noen trener for å gå ned i vekt, noen for å bygge kropp mens andre trener for gleden de finner i det. Det vi har funnet litt interessant er og faktisk prøve å finne ut av hva trening kan gjøre med deg som person. “bygger muskler og selvtillit” er et kjent brukt utrykk, som vi finner ganske interessant. Det er nok mange unge som går til treningsstudio men en annen agenda enn å bli friske og spreke. Unge i dag drar for å forme “drømme” kroppen og bli store og sterke. Når man selv føler at man utvikler seg til det positive sier det seg nesten selv at selvtilliten øker. Men for noen kan nok denne selvtilliten øke litt for mye, og personen kan bli mer selvopptatt og egoistisk.

Noe som også er et vanlig fenomen er at ungdom som trener mye, kan få lyst til å bli enda større, og gjøre det på kort tid. Da finner mange veien til anabole steroider, og andre ulovlige midler. Dette er ekstremt farlig og det er ikke verdt å utsette kroppen for dette. Anabole steroider er lett tilegnelig- på internett er det utrolig lett å finne et forhandler som selger. Anabole steroider er steroidhormoner som er det mannlige kjønnshormonet. Dette stoffet blir også brukt som en medisin, det blir brukt ved vekttap under kreftsykdommer. Dette kan man kjøpe med resept bra legen. Dette og lignende stoff blir brukt for vanlig trening og også vanlig brukt av idrettsutøvere for å yte mer under konkurranser. Det er et stort ulovlig marked, og kvaliteten på produktene kan variere masse. Det er ikke uvanlig at doseringene ikke stemmer til hva som står på emballasjen. Dette kan i verste fall føre til at en blir alvorlig syk og dødhet. Andre symptomer som kan forekomme ved bruk er: mindre penis, kviser, forstørret prostata, økt aggregasjon, humørsvingninger, strekkmerker, høyt blodtrykk og angst er bare noen man kan oppleve ved bruk. Det er heller ikke uvanlig å få hjerteinfarkt i ung alder ved bruk av anabole steroider.  Det finnes mange ulike trening- og kosttilskudd som ofte blir brukt i form av slanking og trening. Sånn som f.eks. proteintilskudd. Proteinpulver er det mest populære og beste kosttilskuddet for en kroppsbygger. Det beste proteinpulveret gir deg all den ekstra protein du trenger for å bygge muskler som du ellers ikke klarer å få i deg gjennom vanlig kost. For å trene og bli større trenger kroppen en viss menge proteiner for å bygge musklene og fylle opp det som blir brukt under trening. Proteinpulver etter trening og under et måltid med lite proteiner hjelper deg å treffe ditt daglige protein inntak.